Ce que Bébé va faire
- reconnaître ses visages préférés	- comprendre "oui" et "non"
- jouer avec ses mains	- apprécier les musiques
- rester assis quelques instants	- se choisir un doudou
- toucher à tout	- gazouiller

Maintenant Bébé s'exprime !

Les progrès de Bébé sont spectaculaires.
Il arrive de mieux en mieux à faire comprendre ce dont il a besoin, ce qu'il a envie de manger ou ce qui l'amuse.
Et c'est en manifestant sa joie par ses sourires ou ses éclats de rire qu'il invite sa maman ou son papa à communiquer et à jouer avec lui.

L'indépendance est une aventure ...

À partir de 6 mois, le champ de vision de Bébé s'élargit.
Son système nerveux et ses muscles se développent et ses mouvements se coordonnent.
Ses gestes deviennent plus volontaires.
Il arrive de mieux en mieux à saisir ce qu'il veut avec précision.
En s'aidant des pieds et des mains, il parvient maintenant à se déplacer pour venir vers ses parents ou, au contraire, il joue à se sauver quand son papa ou sa maman l'appelle.
C'est le moment d'être attentif à sa sécurité.

Pour laisser le plus de liberté possible à Bébé lorsqu'il commence à se déplacer, faire le tour des pièces en s'imaginant à sa hauteur et protéger tout ce qui peut être dangereux. Penser particulièrement à mettre des coins arrondis qui se collent sur les angles vifs des tables basses et aux prises électriques qui doivent être aux nouvelles normes de sécurité, c'est-à-dire avec un disjoncteur de protection.

Pour communiquer, tous les moyens sont bons

Les mimiques de Bébé se diversifient de plus en plus.
Il manifeste ses moments de contentement à sa façon :
- il rit aux éclats
- il sourit à ceux qu'il reconnaît dès qu'ils entrent dans la pièce, avec un regard
  particulièrement tendre pour son héroïne : Maman.

C'est en communiquant ainsi qu'il fait progresser à la fois ses capacités physiques et son développement psychologique.

Entre Bébé et Maman, la communication est naturelle. Elle connaît la signification de toutes ses mimiques et il devine son humeur à l'expression de son visage. Ne pas hésiter cependant à lui exprimer avec des mots ce que ressent Maman ou Papa ou ce qu'ils font car c'est un moyen facile et agréable de l'aider à faire des progrès dans l'acquisition du langage.

Bien jouer pour bien progresser

Bébé commence à aimer jouer et iltend volontiers un objet à sa maman pour qu'elle le saisisse à son tour.
Alors, il faut jouer avec Bébé aussi souvent que possible :
    - à cacher ses peluches
    - faire les marionnettes
    - comparer les sons de différents hochets ...

Pour Bébé, tout est prétexte à observer, comparer, comprendre.
Le jeu est le plus extraordinaire des stimulants.
Surtout quand c'est avec Maman ou Papa !

Stimuler Bébé est une bonne chose car il vit une période où il adore apprendre, faire des choses nouvelles, ...
Il est tout aussi important de lui offrir des moments de paix où il se calme, rêve et enregistre avec bonheur le monde qui l'entoure.

Lui dire en chanson ... Même sans prendre des cours de chant, Maman ou Papa est n° 1 au hit-parade de Bébé ! Il adore les petites comptines qui favorisent l'éveil et la communication. En plus de lui faire plaisir, ces instants de gaîté partagée l'aident à se tenir tranquille au moment de sa toilette ou pendant le change. Et s'il a du mal à finir son assiette, ne pas se priver de fredonner : "une cuillère pour Papa ... une cuillère pour Maman ... ". Une méthode classique mais qui a fait ses preuves depuis des générations !

Pour construire, il faut de bonnes bases

À 6 mois, Bébé entre dans une phase de croissance très importante.
Non seulement il prend des centimètres et des grammes, mais il construit les bases de sa santé pour toute sa vie.
D'où l'importance de son alimentation !
En plus des fruits et des légumes, c'est le moment de commencer à lui donner un peu de viande ou de poisson mais c'est une introduction lente et, au moins jusqu'à 1 an, le lait tient la place centrale de son alimentation.

Des progrès qui favorisent les découvertes

Entre 6 et 9 mois, Bébé découvre de nombreux plaisirs du goût encore inconnus.
D'abord parce qu'il prend confiance et s'ouvre à de nouvelles expériences.
Ensuite parce que sa croissance se poursuit et qu'il acquiert de nouvelles capacités essentielles pour faire des découvertes alimentaires.

Des papilles gustatives hyper sensibles

Sur notre langue, il y a de nombreux récepteurs pour percevoir les sensations gustatives.
Certains sont sensibles :
    - aux 4 saveurs de base : sucré, salé, acide, amer
    - d'autres aux textures
    - d'autres à la température des aliments.

Chez Bébé, non seulement ces récepteurs sont très sensibles parce qu'ils sont tout neufs mais ils sont également en plus grand nombre que chez l'adulte.

C'est pour cette raison qu'il suffit de très peu de sel ou de sucre pour que Bébé ressente les différences.

Un système digestif plus mature

Avant même ses 1ères dents, c'est le système digestif de Bébé qui évolue.
Il devient capable de digérer les protéines apportées par la viande ou le poisson et d'apprécier des concistances plus épaisses.
Il peut passer progressivement des purées liquides aux aliments finement émincés ou moulinés.
Ces nouvelles consistances réclament des capacités de mastication et de déglutition dont il aurait été incapable il y a quelques semaines !

Un sens de l'équilibre qui progresse

Bébé tient assis de plus en plus longtemps et il y prend plaisir.
Il est capable de prendre un petit objet avec ses mains et commence à comprendre que, s'il le lâche, il lui échappe.
Autant de nouvelles capacités qui lui permettent de tenir sa place à table quelques instants.
En fait, c'est vers 7 à 9 mois qu'il s'asseoit pour la 1ère fois dans une chaise haute et qu'il veut tenir sa petite cuillère tout seul.

Qui dit chaise haute ... dit haute surveillance On est jamais assez prudent dès qu'il s'agit de chutes possible. - s'assurer que Bébé est bien calé dans sa chaise haute - ne jamais manquer de boucler la ceinture - d'attacher la sangle qui doit se mettre entre les jambes pour l'empêcher de glisser   accidentellement.

L'avis de Bébé - je suis fier de mes 1ers essais de repas assis dans ma chaise haute mais ne pas m'en   vouloir si, de temps en temps, je préfère encore être sur les genoux pour finir mon   repas ! - la viande et le poisson sont mes grandes découvertes du moment.   J'aime beaucoup ces nouveaux goûts mais ne pas s'inquiéter si je n'en veux pas   pendant quelques jours.   De toute façon, il y a déjà les protéines de mon lait quotidien. - quand on est débutant, rien ne fait peur !   Un biscuit écrasé avec de la purée de carotte par exemple, c'est peut-être délicieux ...   Comment savoir, si on n'a pas encore essayé !

Le plaisir d'apprendre, c'est d'essayer tous les goûts

À 6 mois, Bébé avance de plus en plus dans la diversification alimentaire.
C'est le tout début des vrais repas, le moment où il commence à construire ses propres habitudes alimentaires.
En lui proposant une alimentation variée, c'est l'aider à comparer et à faire des choix.
Cette formation aux 1ers "plaisirs de la table" est plus qu'une éducation du goût.

Elle apporte beaucoup d'autres choses à Bébé :
   - partager de bons moments avec ses parents et associer l'alimentation à un plaisir
   - apprendre à goûter à tout et développer sa curiosité
   - poser les bases de son équilibre alimentaire de demain

Viande et poisson : très peu à la fois pour bien débuter

Viandes et poissons doivent être choisis avant tout pour leur fraîcheur et leurs qualités nutritionnelles.
Il faut aussi sélectionner les morceaux de viande qui contiennent le moins de graisse.
Le mieux est de les cuire sans trop de matière grasse et toujours en très petite quantité, juste avant de les mixer finement.

À 6 mois, une petite cuillère par jour, soit 15 à 20 g, est une quantité largement suffisante.
Pour être certaine de respecter tous ces "impératifs", il y a un choix de petits pots dans le commerce, associant légumes et viande ou légumes et poisson, et avec les proportions bien calculées pour répondre exactement aux besoins nutritionnels de Bébé.
Si Maman préfère cuisiner elle-même pour Bébé, elle peut prendre pour référence un contenant vidé et lavé du commerce pour obtenir la dose exacte pour 1 repas.

Le choix dès le début

Au début, il est plutôt conseiller de choisir pour Bébé les textures "lisses" puis, progressivement, d'essayer des textures "moulinées".

Au départ, proposer des aliments séparés les uns des autres, puis, par la suite, mélangés.

Une réglementation européenne très stricte définit les normes de qualité des aliments destinés aux bébés.

L'ouf en douceur

L'ouf est un aliment qui offre une très grande quantité de protéines dans un petit volume.

Le jaune est plus riche en protéines et en lipides que le blanc.
Le blanc contient une protéine qui peut être source d'allergie chez certains enfants.

Si le médecin est d'accord, la bonne méthode est donc de commencer, vers 6 mois, par 1/2 jaune d'ouf cuit et écrasé, seul ou mélangé à une purée de légumes.
C'est seulement vers le 1er anniversaire de Bébé qu'il sera possible de lui faire goûter un ouf entier.

Fruits : les grandes vedettes du goûter !

Comme les légumes, les fruits sont des trésors de bienfaits.
Ils doivent être présents quotidiennement dans l'alimentation de Bébé.
Aussi bien pour leurs nombreux sels minéraux et vitamines que pour la riche palette des goûts nouveaux qu'ils vont lui faire découvrir.

Entre 6 et 9 mois, Maman peut préparer des compotes mais toujours avec des fruits bien mûrs et sans trop de sucre.
D'autres présentations sont également possibles :
    - un morceau de pomme cru rapé
    - un jus d'orange
    - un morceau de banane écrasé à la fourchette ...

Tout dépend de la saison et des fruits trouvés.
Attention toutefois aux fruits naturellement trop acides comme le pamplemousse, les cassis ou les groseilles.

À 6 mois, le goûter prend de l'importance.
Après une bonne sieste, c'est le bon moment pour profiter un bon fruit, quelque soit sa forme.

Desserts à la carte !

Puisque Bébé découvre le plaisir de l'alimentation, autant lui faire découvrir ce qu'il y a de meilleur : le dessert !
Au dessert bien sûr, mais aussi au goûter, la gamme des desserts si variée permet d'associer le plaisir du goût à la découverte de nouvelles textures.

Très appréciés aussi, des mélanges originaux comme faire des duos qui permettent à Bébé de distinguer les plaisirs d'un fromage blanc onctueux et celui d'une purée de fruits !

Pour que chaque repas soit un bon moment Les jolies couleurs et les bonnes odeurs, ça met en appétit. Maintenant que sa vue est de plus en plus précise, Bébé est attiré par les couleurs vives et par les formes amusantes. En quelques minutes, il est possible de donner à l'assiette de Bébé un petit côté ludique qui ne manquera pas d'éveiller son attention. Par exemple, dessiner sur sa compote un joli petit clown : une bouche en quartier d'orange, 2 yeux faits avec des fraises, et voilà !