Rythme de l'après-accouchement

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Beaucoup de mythes viennent à l'esprit lorsqu'on se met à imaginer une jeune maman venant d'accoucher.
On se représente une femme resplendissante avec un adorable bébé dans les bras ou encore le papa ébahi par cette scène idyllique.

Mais la réalité est bien différente même si l'accouchement demeure un moment de grâce pour la plupart des femmes et représente le commencement de leur vie de mère mais aussi de famille.

Quoi qu'il en soit, la jeune maman est fatiguée et sujette à pas mal de doutes et de craintes et ce, même dans le meilleur des cas.
La dépression post-partum touche effectivement beaucoup de jeunes accouchées.

Cette dépression se subdivise, en réalité, en plusieurs catégories.

"baby-blues"

%	- concerne 50 à 80 % des jeunes mamans.
faits	- entre le 2ème et le 10ème jour suivant l'accouchement, la mère doit gérer son nouveau statut social, l'entrée dans sa vie d'un nouvel être totalement dépendant d'elle mais aussi des changements hormonaux et une importante fatigue.
conséquence	- difficulté à trouver le sommeil - plus d'appétit - changements d'humeur soudains - crises de larmes. Etat transitoire où les proches de la maman peuvent l'aider en l'entourant et la rassurant.

dépression post-partum

%	- touche près d'1 femme sur 6. - 1 % restent dépressive plus d'1 an.
faits	- débute vers la 3e semaine suivant l'accouchement et prend de l'ampleur vers la 8e semaine. - ce trouble moins fréquent reste aussi, à ce jour, moins connu. - la plupart des femmes ne réalisent alors pas ce dont elles souffrent et subissent cette dépression dans le silence, ce qui engendre des relations tendues avec leur enfant.
symptômes	- perte d'intérét - agitation ou lenteur - tristesse - troubles du sommeil - troubles de l'appétit - idées suicidaires - remise en question de sa capacité à accomplir son rôle - se préoccupe anormalement de la santé de Bébé Ce type de dépression se traite en général par un suivi psychothérapique et/ou la prise d'antidépresseurs.

psychose post-partum

%	- touche 1 femme sur 1 000.
faits	- débute 1 mois après l'accouchement et s'apparente à une psychose.
symptômes	- incohérence - confusion - agitation - désespoir - culpabilité - hallucinations auditives - délires. La psychose post-partum nécessite absolument une évaluation ainsi qu'un traitement psychiatriques.
solutions	- briser le cliché de la mère parfaite qui est nécessairement comblée et heureuse - ne pas être trop exigeante vis-à-vis de soi-même - accepter qu'avoir un enfant engendre de la fatigue - ne pas avoir peur de se confier (amis ou famille) - apprendre avec le temps à avoir confiance en soi.